ダイエットしてるけど

ダイエットしてますが私は食事をしっかり摂る派の人です✋

運動ほ筋トレや有酸素運動など

取り組んでます！

今日はオフ日にしようと思ってますが

日々頑張ると成果は出ます。

ちなみに私は少し体重減ってます(*^^*)