残りは後からアップします

ダイエットしてますが私は食事をしっかり摂る派の人です✋ 運動ほ筋トレや有酸素運動など 取り組んでます！ 今日はオフ日にしようと思ってますが 日々頑張ると成果は出ます。 ちなみに私は少し体重減ってます(*^^*)