食事途中経過まとめ
残りは後からアップします
ダイエットしてるけど
ダイエットしてますが私は食事をしっかり摂る派の人です✋
運動ほ筋トレや有酸素運動など
取り組んでます！
今日はオフ日にしようと思ってますが
日々頑張ると成果は出ます。
ちなみに私は少し体重減ってます(*^^*)
今日のまとめ
食事は写真なしですが、食べ過ぎてます。
ストレッチはひなちゃんねるの全身痩せを
やりました( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
もう少し何かしたいけど( ˙꒳˙ )
何する？？
体重公開
又減っていてめっちゃ嬉しい(#^.^#)
頑張って筋トレウォーキングを朝から出来て良かった！！
今日の食事まとめ
食事まとめ
